Департаментом по чрезвычайным ситуациям Акмолинской области в связи с повышением температуры воздуха и как следствие усиление паводковой ситуации на территории области, для оказания информационной поддержки и экстренной психологической помощи населению, организована работа телефона «Горячая линия» с 5 апреля 2019 года по номеру +7(7162) 502675 И.о. главного специалиста-психолога отдела кадровой работы Департамента по чрезвычайным ситуациям Акмолинской области Богданова З.Р.

Image Map

Безопасность в период празднования «Крещения Господня»

В ночь на 19 января Православный мир отмечает праздник «Крещение Господня». Традиционно в этот день тысячи верующих устремляются к природным источникам воды. По древней традиции, несмотря на мороз, многие купаются в прорубях. В целях обеспечения безопасности и во избежание непредвиденных ситуаций и несчастных случаев в «Крещение Господне» Управление по чрезвычайным ситуациям города Кокшетау напоминает, что в период Крещенских купаний следует следующие меры безопасности:

- отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.

- за два часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма;

- перед погружением в прорубь необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими.

- при входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но не плавать;

- при выходе из проруби необходимо держаться за поручни, ведь сорвавшись, можно уйти под лед.

- после купания (окунания) следует растереть себя и ребенка (если его тоже окунали) махровым полотенцем и надеть сухую одежду;

- для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

В период крещенских купаний ЗАПРЕЩЕНО:

- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения

- купание детей без присмотра взрослых

- загрязнять и засорять купель

- нырять в прорубь непосредственно со льда, вперед головой и находиться в ней более 1 минуты

- при групповом купании находится в воде более трех человек одновременно

- стоять рядом с прорубью на льду которой одновременно находятся более 20 людей

- подъезжать вплотную к купели на автотранспорте.

Кроме того, нельзя купаться в проруби на Крещение людям, которые страдают заболеваниями сердца, ожирением, артериальной гипертонией, аритмией, эпилепсией, склонным к судорогам. При окунании в холодную воду возрастает риск спазмы сосудов и инсульта.

Главный специалист

УЧС города Кокшетау

подполковник

гражданской защиты М. Шатковский


Номера телефонов доверия

Департамент по чрезвычайным ситуациям Акмолинской области
8 (7162) 50-26-75

Управление единой дежурно-диспетчерской службы Департамент по чрезвычайным ситуациям Акмолинской области
8 (7162) 25-50-30, 112 (круглосуточно)

Управление собственной безопасности Департамента внутренних дел Акмолинской области
8 (7162) 25-50-98, 25-03-60

Image Map «Единый телефон доверия МВД РК» - 1402
«Памятка о конфиденциальности»                              «Подписка на новости»
Текст